Szeretettel köszöntelek
RÓLAMHANGFÜRDŐKIDŐPONTOKTUDNIVALÓKBLOG
EGYÉNI HANGFÜRDŐ

Csak rólad szól.

IDŐPONTOK
PÁROS HANGFÜRDŐ

Közös élmény egymásra hangolva.

HAMAROSAN
CSOPORTOS HANGFÜRDŐ

Egy biztonságos kör, ahol együtt mélyül a csend.

HAMAROSAN

EGYÉNI HANGFÜRDŐ


Egy személyre hangolt alkalom, ahol a figyelem teljes egészében rád irányul.

Ez a tér lehetőséget ad a lelassulásra, az elcsendesedésre és a belső rendeződésre.

Itt nem kell megfelelned, nem kell teljesítened.

Csak megérkezni, lefeküdni, és engedni, hogy a hangok és rezgések finoman vezessenek.

A tibeti hangtálak egy része a tested közvetlen közelében szólal meg, illetve – előzetes egyeztetés alapján – a testeden kerül elhelyezésre. A rezgések így nemcsak körülölelnek, hanem lágy hullámokként át is járják a testedet.

Ahogy a hangok megszületnek és lassan elcsendesednek, a test ellazulhat, az idegrendszer megnyugszik, és a figyelem egyre mélyebben érkezik meg a jelen pillanatba.

Sokan ezt az időt úgy élik meg, mint egy visszatérést önmagukhoz.

Egy csendes teret, ahol a test és a lélek újra ugyanabban a ritmusban kezd lélegezni.

Ebben a térben a csend is a te ritmusodban születik meg.

IDŐPONTOK

PÁROS HANGFÜRDŐ


Egy közös, mégis személyre hangolt alkalom, ahol a figyelem kettőtökre irányul.

Ez a tér lehetőséget ad a lelassulásra, az elcsendesedésre és az egymáshoz való újrakapcsolódásra.

Itt nem kell megfelelni, nem kell szerepeket tartani.

Csak megérkezni, lefeküdni egymás mellett, és engedni, hogy a hangok és rezgések finoman összehangoljanak.

Bár együtt érkeztek, a hangfürdőben mindenki a saját belső útját járja. A rezgések mégis egy közös térben születnek meg, ahol a csend és a hang finoman kapcsol össze benneteket.

A tibeti és kristály hangtálak rezgései körülölelnek benneteket, lágy hullámokként járva át a testet és az idegrendszert. A hangok segítenek ellazulni, lelassulni, és egy mélyebb jelenlétbe érkezni.

A páros hangfürdő végére gyakran nemcsak a test csendesedik el, hanem a kapcsolat is finomabb, nyugodtabb ritmusba kerül.

Ez az élmény megélhető pároddal, gyermekeddel, szülőddel, testvéreddel vagy egy számodra fontos emberrel.

Egy közös pillanat, – ahol a csend is összekapcsol.

HAMAROSAN ELÉRHETŐ

CSOPORTOS HANGFÜRDŐ


A csoportos hangfürdő egy közös, mégis mélyen személyes élmény.

Egy tér, ahol többen érkezünk meg ugyanabba a csendbe.

Ahogy kényelmesen lefekszel, a hangtálak és a finoman megszólaló hangszerek rezgései lassan betöltik a teret. A hangok hullámokként érkeznek és csendesednek el, körbeölelve a testet és segítve a mély ellazulást.

A tibeti és kristály hangtálak, a gong, a koshi csengők, az óceándob és más hangszerek együtt szövik azt a hangteret, amelyben a figyelem fokozatosan elcsendesedik. A rezgések segítenek lelassulni, oldani a feszültségeket, és visszatalálni a belső nyugalomhoz.

Bár egy közös térben vagyunk, mindenki a saját belső útját járja.

A hangok mégis finoman összekapcsolnak bennünket – mintha egy láthatatlan ritmus hangolná össze a teret.

A hangfürdő végére a gondolatok lelassulnak, a test pihen, és a csend már nem üres, hanem megtartó.

Egy közös élmény, ahol a hangok és a csend együtt vezetnek vissza a belső egyensúlyhoz.

Közös tér, ahol mindenki a saját csendjéhez érkezik.

HAMAROSAN ELÉRHETŐ
Custom-SeparatorIcon10

Hogyan zajlik az alkalom?

Az első percekben röviden ráhangolódunk: megérkezel, lecsendesedsz, és ha szeretnél, megoszthatod, milyen állapotból érkezel.

Ezt követi a kb. 50–60 perces hangtálas rész, ahol a rezgések fokozatosan mélyítik az ellazulást.

Az alkalom végén finoman visszavezetlek a hétköznapi éberségbe, hogy stabilan, biztonságban térhess vissza. Lehetőség van rövid tapasztalati megosztásra is, ha szeretnéd.

Az alkalom teljes hossza – megérkezéssel és lezárással együtt – kb. 75 perc.

IDŐPONTOT FOGLALOK
Custom-SeparatorIcon10

Ellenjavallatok és fontos tudnivalók

A hangfürdő nem minősül egészségügyi kezelésnek, és nem helyettesíti az orvosi vagy pszichoterápiás ellátást.

Az alábbi esetekben az alkalom nem javasolt:

• pacemaker

• súlyos szívritmuszavar

• epilepszia

• aktív trombózis

• súlyos pszichés zavar

• terhesség első trimesztere

• friss műtéti seb

Az alkalom előtt javasolt kerülni az alkoholt, tudatmódosító szereket és a túlzott koffeinfogyasztást.

Az alkalom után ajánlott pihenés, séta és bőséges folyadékfogyasztás.

Ha bizonytalan állapotával kapcsolatban, kérjük előzetesen egyeztessünk.

A részvétel saját felelősségre történik.

IDŐPONTOT FOGLALOK